Er is niets mis met je

Lief medemens,

Deze brief is voor jou.
Ik schrijf je deze brief omdat ik je iets wil vertellen wat je misschien nog niet eerder gehoord hebt.

 

Lief medemens, er is niets mis met je.
Welk label je ook hebt gekregen of aan jezelf hebt gegeven; er is niets mis met je.
Het enige dat er aan de hand is, is dat je mens bent.
En menszijn is denken en voelen.

We denken en we voelen.
En we kunnen denken over wat we denken en voelen.
We kunnen een betekenis bedenken bij wat we denken en voelen.
We kunnen verklaringen bedenken voor wat we denken en voelen.
We kunnen labels bedenken bij wat we denken en voelen.
We kunnen bedenken dat we iets anders willen denken en voelen.
We kunnen bedenken dat er iets mis is met wat we denken en voelen.
We kunnen bedenken dat er iets mis is met ons.

We kunnen van alles bedenken.
In alle onschuld. We zijn niet schuldig aan wat we denken.
Maar alles wat we erbij bedenken kan het onnodig lastig, problematisch, pijnlijk en ingewikkeld maken.

Lief medemens, er is niets mis met je.
Wat je ook denkt of wat je ook voelt of wat je ook ervaart.

Het enige dat er aan de hand is, is dat je een menselijke ervaring beleeft.
Een natuurlijke, menselijke ervaring die bestaat uit denken en voelen.
Een natuurlijke, menselijke ervaring die van zichzelf geen betekenis heeft.
Een natuurlijke, menselijke ervaring die ook geen betekenis, verklaring of label nodig heeft.
Een natuurlijke, menselijke, tijdelijke ervaring in de ruimte die je bent.

 

Lief medemens, er is niets mis met je.

Je bent niet een bedacht label.

Lief medemens, er is niets mis met je.

 

Liefs,
Ineke

envelop

“Every human being is sitting in the midst of mental health. They just don’t know it.”

Sydney Banks

Laat een reactie achter





Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.