Welzijn

We streven allemaal naar welzijn. Waar we ook naar streven in de wereld, of het nu een relatie, een baan, een huis, gezondheid, een bepaald uiterlijk, een vriendenkring, een rustig hoofd, vrede, liefde, succes (wat we daar dan ook onder verstaan), waardering, voldoening, resultaat, minder stress, een betere wereld, of wat dan ook is; eigenlijk…

Lees meer

Stress

Deze week is het ‘de week van de werkstress’. Grappig dat we daar een speciale week voor hebben. Begrijpelijk ook, want stress is niet fijn en daar willen we vanaf. Dus lijkt het logisch om daar veel aandacht aan te besteden en te zoeken naar ‘tips en tricks’.   Er was in mijn leven ook…

Lees meer

De Blauwe Lucht

De blauwe lucht is er altijd ook al zien we hem niet. Tijdens een recente fietsvakantie, waarbij ik nogal op het weer gefocust was en regelmatig naar de lucht keek, werd ik weer eens herinnerd aan deze prachtige metafoor. De blauwe lucht is er altijd, ook al zien we hem niet. De blauwe lucht is…

Lees meer

All Inclusive

Onlangs werd ik wakker met de gedachte: ‘Het hoort erbij’. Ik had een onrustige nacht achter de rug waarin ik een hele tijd wakker had gelegen met heel veel gedachten over een gesprek dat ik de dag ervoor gevoerd had. Het waren vooral gedachten over wat ik anders en beter had kunnen zeggen. Ik wist…

Lees meer

Denkbril

We hebben allemaal een bril op. We hebben allemaal een denkbril waarmee we de wereld inkijken. Onze denkbril bepaalt hoe we de wereld zien; onze denkbril bepaalt wát we zien en hóe we het zien. Onze denkbril kleurt en filtert alles wat we waarnemen. We zien nooit de wereld, we zien altijd onze perceptie en…

Lees meer

Mening

Nadat ik in aanraking was gekomen met de 3 principes begon ik steeds meer in te zien dat onze persoonlijke realiteit gecreëerd wordt door gedachten. Destijds schreef ik onderstaand blogje over ‘een mening hebben’. ‘Zij waait ook altijd met alle winden mee’, verzuchtte mijn moeder vaak als ze het over mijn tante (ik noem haar…

Lees meer

Mainstream

Vanochtend moest ik ineens denken aan het woord mainstream. Kijken in de richting van de 3 principes is niet mainstream. Kijken in de richting van de 3 principes gaat tegen de gebruikelijke kijkrichting in. Mainstream is het uitgangspunt dat bepaalde gedachten en gevoelens onwenselijk zijn en veranderd moeten worden. Vanuit dat uitgangspunt is het logisch…

Lees meer

Verwachtingen

We hebben allemaal verwachtingen. Verwachtingen hebben is menselijk. Verwachtingen zijn menselijke ervaringen die, net zoals alle menselijke ervaringen, bestaan uit bewuste of onbewuste gedachten die beleefd worden. We kunnen allerlei bewuste of onbewuste gedachten hebben, zoals bijvoorbeeld: De gedachte dat we oud worden. De gedachte dat onze partner bij ons blijft. De gedachte dat onze…

Lees meer

Bubble

Als mens zitten we allemaal in onze eigen denkbubbel. We hebben allemaal ons eigen gedachten en daar handelen we naar. Soms (of vaak?) begrijpen we de gedachten van een ander niet. Soms (of vaak?) begrijpen we het handelen van een ander niet. Soms (of vaak?) verwijten we een ander of onszelf wat er gedacht en…

Lees meer

Blanco blad

Je wordt geboren als een blanco blad. Als baby heb je nog geen ideeën over jezelf of over de wereld. Je hebt nog geen enkel idee over hoe jij of je leven eruit zou moeten zien. Je leeft gewoon. Er zijn impulsen en responsen. Vanuit je natuur. Zonder weerstand. Gaandeweg hoor je over goed en…

Lees meer