Let it be

Een van mijn favoriete liedjes is het nummer ‘Laat me’ van Ramses Shaffy. Tijdens een langdurige periode met veelvuldig diep verdriet kwam het voorbij het op de radio. In het grootste gedeelte van de tekst herkende ik me totaal niet maar 2 zinnen raakten me enorm. “Laat me. Laat me mijn eigen gang maar gaan.”…

Lees meer

Puur voelen

Jarenlang ben ik druk bezig geweest met gevoelens. Met onzekerheid. Met angst. Met somberheid. Ik wilde ervan af. Ik zocht en vond een verklaring voor mijn gevoelens. In mijn verleden. In mijn persoonlijkheid. In mijn sterrenbeeld. In mijn plek in het gezin. In mijn biologie. In mijn omstandigheden. In andere mensen. En ik dacht dat mijn…

Lees meer

Mentale gezondheid; een andere kijk!

Het lijkt alsof steeds minder mensen mentale gezondheid ervaren. We horen over een toenemend aantal mensen met psychische klachten. Steeds meer mensen lijken last te hebben van depressiviteit, angst, stress, burn-out- of andere psychische klachten. Het lijkt alsof onze mentale gezondheid in gevaar is. Het lijkt wel alsof we moeten streven naar (meer) mentale gezondheid.…

Lees meer

Vrede

Het zou mooi zijn als we elkaar allemaal zouden begrijpen. En dan bedoel ik niet dat we het allemaal met elkaar eens moeten zijn maar dat we elkaar als mens zouden begrijpen. Het zou mooi zijn als we zouden begrijpen dat we allemaal op dezelfde manier ‘werken’ als mens. Het zou mooi zijn als we…

Lees meer

Je bent genoeg

JE BENT GENOEG   Je bent genoeg met al je onzekere gedachten met al je angstige gedachten met al je sombere gedachten   Je bent genoeg met al je boze gedachten met al je geïrriteerde gedachten met al je ongeduldige gedachten   Je bent genoeg  met al je wanhopige gedachten met al je kritische gedachten…

Lees meer

Het Denken als creatiekracht

In de communicatie vanuit de 3 principes gaat het vaak over Het Denken. Dat levert nogal eens verwarring op. Het Denken wordt vaak verward met persoonlijke gedachten. Het Denken als principe omvat veel meer dan alleen persoonlijke gedachten. Het Denken als principe, als wetmatigheid, is een creërende kracht. Het Denken creëert ALLES wat er is.…

Lees meer

Falen

In het digitale woordenboek staan veel betekenissen bij het woord ‘falen’.  Zoals afgaan, feilen, floppen, fouten begaan, misgaan, mislukken, niet slagen en tekortkomen. Wat me opvalt is dat al deze betekenissen iets te maken hebben met criteria. Er moeten immers eerst criteria bedacht zijn voor hóe iets moet gaan voordat er sprake kan zijn van…

Lees meer

Terug naar Eenvoud

Ik denk wel eens: “Wat hebben we het leven toch ingewikkeld gemaakt. Wat hebben we het menszijn toch ingewikkeld gemaakt. Wat hebben we het voelen toch ingewikkeld gemaakt”. We hebben zoveel verhalen bij gevoelens. We hebben zoveel theorieën over gevoelens, we hebben zoveel methodes voor gevoelens. We hebben zoveel namen voor gevoelens. We hebben zoveel…

Lees meer

Storm

De 16-jarige tiener Jessica Watson die in 2010 als jongste persoon in 210 dagen in haar eentje non-stop rondom de wereld heeft gezeild heeft heel wat stormen te verduren gehad. In de speelfilm die over deze zeiltocht is gemaakt is te zien hoe Jessica, tijdens het laatste gedeelte van haar reis als er een zeer…

Lees meer

Vrij

Voorbij ‘ik kan niet’ ben je vrij   Voorbij ‘ik mag niet’ ben je vrij   Voorbij ‘ik moet toch’ ben je vrij   Voorbij ‘ik durf niet’ ben je vrij   Voorbij ‘ik ben nu eenmaal’ ben je vrij   Voorbij alle denken ben je vrij   Voorbij alle denken huist alleen liefde  …

Lees meer