Een luisterend oor voor als jij het even niet meer helder ziet
Een luisterend oor voor als jij het even niet meer helder ziet

Een overvol hoofd?

Soms zijn er van die momenten in je leven dat je het even niet meer zo helder ziet. Je hebt last van malende gedachtes en slaapt misschien daardoor wel slecht. Je voelt je regelmatig somber en neerslachtig.

Je zou je zorgen of angsten weleens willen bespreken met iemand. Maar je zit niet te wachten op goedbedoelde adviezen of gewroet in je verleden. Je bent gewoon op zoek naar een beetje rust en helderheid. Daar helpen wij jou graag bij.

vrouw met lange donkere haren kijkt peinzend omhoog

Een overvol hoofd?

Soms zijn er van die momenten in je leven dat je het even niet meer zo helder ziet. Je hebt last van malende gedachtes en slaapt misschien daardoor wel slecht. Je voelt je regelmatig somber en neerslachtig.

Je zou je zorgen of angsten weleens willen bespreken met iemand. Maar je zit niet te wachten op goedbedoelde adviezen of gewroet in je verleden. Je bent gewoon op zoek naar een beetje rust en helderheid. Daar helpen wij jou graag bij.

vrouw met lange donkere haren kijkt peinzend omhoog

Krijg weer een helder hoofd

Je bent maar 1 klik verwijderd van een gesprek met een heldermaker. Wij noemen ons trouwens heldermakers en geen coaches. Wij doen dit vanuit de overtuiging dat er niks te fiksen valt, maar alleen iets te zien.

Onze heldermakers verdiepten zich in de 3 principes die alleen maar beschrijven hoe de menselijke ervaringen (zoals jouw zorgen en angsten) gecreëerd worden. Ze schrijven dus niets voor. Inzicht helpt je om weer een helder hoofd te krijgen.

We zijn er voor jou als je wilt praten over:

 

  • Angsten
  • Burn-out
  • Eenzaamheid
  • Onzekerheid
  • Pijn
  • Eetstoornis
  • Depressie
  • Rouw
  • Opvoeding
  • Ondernemen
  • Loopbaan

Krijg weer een helder hoofd

Je bent maar 1 klik verwijderd van een gesprek met een heldermaker. Wij noemen ons trouwens heldermakers en geen coaches. Wij doen dit vanuit de overtuiging dat er niks te fiksen valt, maar alleen iets te zien.

Onze heldermakers verdiepten zich in de 3 principes die alleen maar beschrijven hoe de menselijke ervaringen (zoals jouw zorgen en angsten) gecreëerd worden. Ze schrijven dus niets voor. Inzicht helpt je om weer een helder hoofd te krijgen.

We zijn er voor jou als je wilt praten over:

 

  • Angsten
  • Burn-out
  • Eenzaamheid
  • Onzekerheid
  • Pijn
  • Eetstoornis
  • Depressie
  • Rouw
  • Opvoeding
  • Ondernemen
  • Loopbaan

Blog

blog kweeh icoon

Heldere artikelen geschreven door verschillende Heldermakers. Altijd met een frisse blik en de 3 principes als uitgangspunt.

De 3 principes beschrijven hoe onze menselijke ervaringen (zoals stress, angst en verdriet) gecreëerd worden en wat onze ware natuur is.

In onze blogs ontdek je dit wellicht als vanzelf. Principes zijn immers niet te leren, het is geen theorie die is bedacht. Principes worden ontdekt. 

Online 3P Café

online cafe

Twee-wekelijks - in de oneven weken- mijmeren de Heldermakers op woensdagavond met elkaar én met geinteresseerden over wisselende thema's. Met als doel gewoon een ontspannen gesprek voeren en elkaar weer herinneren waar helderheid altijd (ja écht altijd!) te vinden is.

Jij bent van harte welkom om ook mee te kletsen. Het enige dat je hoeft te doen is op (een oneven) woensdagavond om 19.30 uur te klikken op deze link via een Chrome browser of je Zoom-app: https://us06web.zoom.us/j/86304290308

Wordt er gevraagd naar een Meeting ID en Passcode? Vul dan in:
Meeting ID: 863 0429 0308
Passcode: 494366

Op ons YouTube-kanaal vind je trouwens de opnames van eerdere sessies. 

BEKIJK ONS OP YOUTUBE

Podcast

jpodcast

Waar is helderheid altijd te vinden? De Heldermakers gaan hierover wekelijks met elkaar in gesprek in hun podcast 'Heerlijk Helder Hoofd'.

Uiteraard altijd met de 3 principes als uitgangspunt. Inzicht in de werking van die 3 principes helpt je weer een helder hoofd te krijgen.

De podcast is te beluisteren via Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Castbox, Stitcher, RadioPublic, Overcast en Pocket Casts.

Leun lekker achterover en veel luisterplezier!

Blog

blog kweeh icoon

Heldere artikelen geschreven door verschillende Heldermakers. Altijd met een frisse blik en de 3 principes als uitgangspunt.

De 3 principes beschrijven hoe onze menselijke ervaringen (zoals stress, angst en verdriet) gecreëerd worden en wat onze ware natuur is.

In onze blogs ontdek je dit wellicht als vanzelf. Principes zijn immers niet te leren, het is geen theorie die is bedacht. Principes worden ontdekt. 

Online 3P Café

online cafe

Twee-wekelijks - in de oneven weken- mijmeren de Heldermakers op woensdagavond met elkaar én met geinteresseerden over wisselende thema's. Met als doel gewoon een ontspannen gesprek voeren en elkaar weer herinneren waar helderheid altijd (ja écht altijd!) te vinden is.

Jij bent van harte welkom om ook mee te kletsen. Het enige dat je hoeft te doen is op (een oneven) woensdagavond om 19.30 uur te klikken op deze link via een Chrome browser of je Zoom-app: https://us06web.zoom.us/j/86304290308

Wordt er gevraagd naar een Meeting ID en Passcode? Vul dan in:
Meeting ID: 863 0429 0308
Passcode: 494366

Op ons YouTube-kanaal vind je trouwens de opnames van eerdere sessies. 

BEKIJK ONS OP YOUTUBE

Podcast

jpodcast

Waar is helderheid altijd te vinden? De Heldermakers gaan hierover wekelijks met elkaar in gesprek in hun podcast 'Heerlijk Helder Hoofd'.

Uiteraard altijd met de 3 principes als uitgangspunt. Inzicht in de werking van die 3 principes helpt je weer een helder hoofd te krijgen.

De podcast is te beluisteren via Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Castbox, Stitcher, RadioPublic, Overcast en Pocket Casts.

Leun lekker achterover en veel luisterplezier!

Zo plan jij een verhelderend gesprek in

Kies eerst je heldermaker. Je hebt de keuze uit meerdere heldermakers. Zodat je iemand spreekt die ervaring heeft met jouw dilemma. Plan vervolgens direct een afspraak in de online agenda van jouw heldermaker. Of mail hem of haar rechtstreeks. Dat kan ook.

Geef bij het maken van de afspraak aan hoe je die afspraak wilt: telefonisch, videobellen of wandelend.

Zo plan jij een verhelderend gesprek in

Kies eerst je heldermaker. Je hebt de keuze uit meerdere heldermakers. Zodat je iemand spreekt die ervaring heeft met jouw dilemma. Plan vervolgens direct een afspraak in de online agenda van jouw heldermaker. Of mail hem of haar rechtstreeks. Dat kan ook.

Geef bij het maken van de afspraak aan hoe je die afspraak wilt: telefonisch, videobellen of wandelend.

twee wandelaars op het strand (1)
Net alsof twee handen de zon pakken (1)
jonge vrouw op bergtop (1)

Dit krijg je niet:

  • Adviezen of goedbedoelde tips. De wijsheid zit al in jou.
  • Gewroet in je verleden of zoeken naar oorzaken.
  • Analyses van overtuigingen of inhoud van je gedachtes.

Dit krijg je wel:

  • Een (kosteloos) verhelderend gesprek van ongeveer 60 minuten.
  • De keuze met wie, wanneer en de manier waarop: telefonisch, videobellen of wandelend.
  • Een frisse kijk. En die kijk kan weleens een hele andere kant op zijn dan jij gewend bent.
The second you realize it's thought, it's gone. You are back to the now, you are back to happiness.

Sydney Banks

Mentale gezondheid; een andere kijk!

Het lijkt alsof steeds minder mensen mentale gezondheid ervaren. We horen over een toenemend aantal mensen met psychische klachten. Steeds meer mensen lijken last te hebben van depressiviteit, angst, stress, burn-out- of andere psychische klachten. Het lijkt alsof onze mentale gezondheid in gevaar is. Het lijkt wel alsof we moeten streven naar (meer) mentale gezondheid.…
Read More

Vrede

Het zou mooi zijn als we elkaar allemaal zouden begrijpen. En dan bedoel ik niet dat we het allemaal met elkaar eens moeten zijn maar dat we elkaar als mens zouden begrijpen. Het zou mooi zijn als we zouden begrijpen dat we allemaal op dezelfde manier ‘werken’ als mens. Het zou mooi zijn als we…
Read More

Je bent genoeg

JE BENT GENOEG   Je bent genoeg met al je onzekere gedachten met al je angstige gedachten met al je sombere gedachten   Je bent genoeg met al je boze gedachten met al je geïrriteerde gedachten met al je ongeduldige gedachten   Je bent genoeg  met al je wanhopige gedachten met al je kritische gedachten…
Read More